Yoga ist in der Tat viel, viel mehr als nur Gymnastik und OM singen. Yoga ist ein Lifestyle und - in Kombination mit allem, was dazu gehört - eine absolute Bereicherung für den Alltag!
Um Dir diesen Lifestyle nach und nach noch ein wenig näher zu bringen, gibt es an dieser Stelle in regelmäßigen Abständen kurze Anleitungen zu Yoga Quickies und Meditationen sowie Tipps zu Anwendungsmöglichkeiten von ätherischen Ölen.
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