Herzlich Willkommen bei Yoga Nidhana
Alle, die auf der Suche nach einem professionellen Yogastudio im schönen Duisburg Süd sind, werden unter Yogaschule fündig - egal, ob Gruppenkurse, Personal Training, Workshops oder Gutscheine. Interessierte Firmenkunden erhalten unter Business Yoga weitere Informationen.
Schon angemeldet?
Der Newsletter "Prana Post" versorgt Euch einmal pro Monat mit Neuigkeiten & Infos zu aktuellen Yogakursen & Specials sowie exklusiven Inhalten rund um einen entspannten Yoga Lifestyle. Jetzt kostenlos und unverbindlich registrieren.
HINWEIS: Nach der Anmeldung muss erst noch eine separat zugestellte E-mail (landet ggf. im Spam-Ordner) bestätigt werden. Ansonsten darf kein Newsletter zugestellt werden (=> Double-Opt-in).
Neuester Post im Yoga Nidhana Blog
Morgenstund hat Gold im... Kopf!
Irgendwie scheint immer noch der Wurm drin zu sein... egal, mit wem man spricht, alle erscheinen müde, genervt oder einfach total k.o.! Obgleich dieses Phänomen mit Sicherheit auch an der aktuellen - sagen wir mal "sehr speziellen" - Zeitqualität liegen mag, sollten wir den schwarzen Peter nicht immer nur im Außen suchen!
Vielmehr sollten wir uns öfter einmal fragen, mit welcher Intention wir eigentlich in den Tag gestartet sind, denn ein positives Mindset ist im Grunde genommen schon die halbe Miete. Wer ausreichend Zeit und Muße findet, weiß sicherlich die Vorzüge einer regelmäßigen, morgendlichen Yogapraxis zu schätzen. Aber was ist mit denjenigen, denen morgens die Zeit fehlt, ihre Matte auszurollen oder sich auf ihr Meditationskissen zu schwingen? Null problemo, denn für die folgenden Starkmacher, benötigt man - wenn überhaupt - nur ein paar Minuten und das Allerbeste an ihnen ist, dass man direkt nach dem Wachwerden (sozusagen noch im Bett!) zur Tat streiten kann...