YOGA nidhana in DUISBURG süd

Founder & Yogalehrerin Denise Kirchberg

Es ist nicht einfach nur eine Yogastunde. Es ist ein ganz neues Lebensgefühl. Versprochen!

 Founder & Yogalehrerin Denise Kirchberg



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1. Du wohnst im Duisburger Süden und bist auf der Suche nach einem traditionellen Yogakurs?

Yogakurse in Duisburg-Süd
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2. Du möchtest tiefer in die Thematik rund um Yoga, Meditation, Entspannung  & Co. eintauchen?

Yoga-Workshops in Duisburg-Süd
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3. Du interessierst Dich für eine individuelle Betreuung, die auf alle Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist?

Personal Yoga in Duisburg-Süd
Personal Yoga

4. Du bist verantwortlich für den Bereich BGM und auf der Suche nach einer Kooperation im Großraum Duisburg?

Business Yoga im Großraum Duisburg
Business Yoga


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Neu auf dem Yoga Nidhana Blog


Nur ein ganz simpler Trick und alles im Leben ist möglich!

Im Jivamukti Yoga, einer Yoga-Methode, die sich durch eine eher dynamische, körperliche Praxis auszeichnet, gibt es immer den sog. Fokus des Monats - ein ganz bestimmtes Thema, welches sich wie eine Art roter Faden durch alle stattfindenden Yogastunden zieht. So auch am vergangenen Wochenende, an dem ich selbst Teil eines ganz wunderbaren Workshops mit einer wirklich großartigen Jivamukti Yogalehrerin war.

Entlang des diesmonatigen Themas ging es insbesondere darum, wie man sich im Rahmen der Yogapraxis am besten davor schützt, in eine Art "Autopilot-Modus" zu verfallen. Warum das nicht nur ein Thema für besonders eifrige Yogis ist, sondern vielmehr etwas, das sich 1:1 auf den gesamten Alltag übertragen lässt, lest Ihr hier... 

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