das bin ich

Als echtes Ruhrpott-Kind bin ich seit meiner Kindheit neugierig auf das Leben, die Menschen und all' die kleinen Geheimnisse, die irgendwo zwischen Alltag und Sternenhimmel verborgen liegen.

Bevor ich meiner Berufung gefolgt bin, war ich viele Jahre in den spannenden Welten von Unternehmensberatung, Marketing und Kommunikation unterwegs, was mich in diverse Powerpoint-Galaxien gebeamt sowie an Orte voller Flipcharts und jeder Menge Stress geführt hat. Letzterer war es auch, der mich vor mittlerweile fast fünfundzwanzig Jahren selbst dazu bewogen hat, meine allererste Yogastunde zu besuchen und was soll ich sagen? Ich war sofort Feuer und Flamme...

Ursprünglich in der Sivananda-Tradition ausgebildet und zurück blickend auf eine jahrelange Unterrichtserfahrung gründete ich 2015 schließlich Yoga Nidhana und schaffte damit einen Herzensort, an dem Yoga, Atmung und Achtsamkeit genauso zu Hause sind wie Humor und warme Teetassen. 

Seitdem unterstütze ich interessierte Schülerinnen und Schüler wahlweise in einem meiner zahlreichen Yogakurse oder 1:1 im Rahmen eines individuellen Trainings. Außerdem betreue ich diverse Firmenkunden unterschiedlichster Branchen bis über die Stadtgrenzen Duisburgs hinaus. Was mich dabei erfüllt? Andere Menschen ein Stück weit auf ihrer eigenen Reise zu begleiten, sich gemeinsam weiter zu entwickeln und voneinander zu lernen, denn

Zu Hause im Duisburger Süden, lebe ich mich meinem Lieblingsmenschen und unserem Kater Sancho, der fest davon überzeugt ist, dass die Yogamatten ausschließlich im gehören. Ich bin eine leidenschaftliche Weltenbummlerin und entdecke gerne neue Orte. Wenn ich gerade nicht auf der Suche nach dem Sinn des Lebens bin, findet man mich meistens umgeben von ätherischen Ölen, Kristallen und insbesondere Menschen, die genauso gerne lachen, staunen und wachsen wollen wie ich.

Meine allergrößte Freude? Räume zu schaffen, in denen alle so sein dürfen, wie sie sind - um anzukommen, aufzuatmen und ein wenig mehr bei sich selbst zu landen.

• Yogalehrerin der Sivananda Tradition (BYV)
• Zusatzqualifikation als Lehrerin für Business Yoga (BYV)
• Lehrerin für Kundalini Yoga - Stufe I (KRI) & Stufe II (Jarnail Kaur Khalsa)
• Div. Fortbildungen / Workshops:
• • Ashtanga Yoga (AYI Methode - Innovative Yogatherapie) nach Dr. Ronald Steiner
  • Ashtanga Yoga (AYI Methode - Psychologische Yogatherapie) nach Dr. Melanie Steiner
  • Jivamukti Yoga nach Sharon Gannon & David Life
  • Becoming Me nach Robert Ehrenbrand
  • Yoga für alle nach Dr. Patrick Broome
  • Power Yoga nach Bryan Kest