Workshop "Kundalini Yoga - Das Yoga der Energie" am 15. august 2024

Bist Du auch gerade auf der Suche nach einem wirkungsvollen "Tool", das Dich dabei unterstützt, in Balance zu bleiben bzw. wieder in Balance zu kommen, Dein Nervensystem zu stärken und Dich von den Einschränkungen des Alltags zu befreien? Und das alles in Verbindung mit ein wenig frischem Wind in Deinem Leben?

Dann habe ich hier einen ganz wunderbaren Workshop für Dich!

Dieser Workshop bietet einen ersten Einblick in die Magie des Kundalini Yoga. Du erfährst, welches die wichtigsten Atemtechniken sind, was es mit den verschiedenen Mantras auf sich hat und was sich hinter den immer wiederkehrenden Begriffen "Bandha" und "Drishti" verbirgt. Im Mittelpunkt wird dabei eine sehr beliebte Übungsreihe stehen, ergänzt um Techniken zur Neutralisierung von Spannungen. Da es im Kundalini Yoga keine unterschiedlichen Übungslevel gibt, setzt der Workshop auch keinerlei Kenntnisse voraus, so dass jeder eingeladen und herzlich willkommen ist.

Kundalini Yoga wird auch "Yoga der Energie" genannt. Warum? Weil die Praxis den gesamten Organismus in kürzester Zeit mit extrem viel neuer Energie versorgt, das Nervensystem stärkt und das Hormon- und Drüsensystem ausbalanciert. Die Kombination aus Kriya (Übungsreihe), Pranayama (Atemübungen), Meditation und Mantras macht Kundalini Yoga dabei einzigartig und besonders effektiv.

Das Tolle: Bei ausreichendem Interesse besteht die Möglichkeit, unmittelbar im Anschluss an den Workshop in eine 10-wöchige Kursreihe zu starten. Eine ganz wunderbare Gelegenheit, um - bezogen auf Deine eigene Praxis - direkt eine gewisse Regelmäßigkeit zu kultivieren.

Hört sich nach einem guten Plan an? Dann nimm' gerne Kontakt zu mir auf.

Datum:  15. August 2024

Uhrzeit: 18.30 - 20.00 Uhr

Ort:  Yoga Nidhana, Zum Grind 5 in Mündelheim

Yogalehrerin:  Denise Kirchberg

Investment:  35,- €

Hinweis:  Yogamatten sind vor Ort vorhanden, eigene Matten können aber auch gerne mitgebracht werden.

Über das folgende Kontaktformular kannst Du Dich unverbindlich registrieren bzw. noch offene Fragen klären.

Hinweis: Bei Workshops & Specials kommt ein Teilnahmevertrag durch Anmeldung des Teilnehmers – auch in elektronischer Form bzw. per Email - zustande. Eine verbindliche Platzreservierung erfolgt erst nach Eingang der Teilnahmegebühr bei Yoga Nidhana.

Yoga Nidhana behält sich vor, die Veranstaltung bis sieben Tage vor Durchführung ohne Angabe von Gründen abzusagen. Eine spätere Absage ist unter Angabe der Gründe, beispielsweise Krankheit des Yogalehrers, möglich. Ansprüche des Teilnehmers wegen Absage der Veranstaltung sind ausgeschlossen. Die vorab entrichtete Gebühr wird bei einem Ausfall selbstverständlich rückerstattet.

Kann der Teilnehmer auf Grund von Krankheit oder anderer Gründe nicht an der Veranstaltung teilnehmen, kann er einen Ersatzteilnehmer schicken.

Wichtig: Die Teilnahmegebühr wird nicht rückerstattet.