Inspiration · 10. März 2026
Meine Kundalini Yogalehrerin Jarnail lebt mittlerweile in Indien. Zum Glück gibt es Zoom. Auf diesem Weg kann ich auch weiterhin mit ihr zusammen kommen, um zu praktizieren. Einfach so. Als sei sie immernoch in Berlin. Kürzlich hat sie darüber berichtet, mit welchen Riten die Hindus ihre Verstorbenen verabschieden. Und auch, wenn wir alle wissen, dass das ganze Ding hier zeitlich begrenzt ist, haben mich ihre Worte sehr bewegt. Warum? Sind wir doch mal ehrlich: Verbringen wir nicht alle viel...
Challenge · 15. Januar 2026
Neues Jahr, neues Ich? Ganz ehrlich? Ich halte davon absolut gar nichts. Denn wenn es darum geht, an sich selbst zu arbeiten, brauchen wir kein Silvester und auch kein Kalenderblatt, das einen Startschuss für uns abfeuert. Ganz im Gegenteil und egal, worum es geht: Wir können immer JETZT in diesem Moment entscheiden, Dinge anders zu machen - ohne Druck, Stress oder Zwang. Denn wann sind die meisten Vorhaben auch wirklich von Erfolg gekrönt? Genau, wenn wir es tatsächlich wollen und bereit...